Magic 10 échauffement Jivamukti
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Durée : 12 minutes
Une série d'échauffement de 10 minutes, regroupant les postures essentielles du Yoga Jivamukti, recommandée avant une pratique complète de yoga dynamique ou tout simplement le matin quand on est très pressé!
Professeur Carol Issa
- Note :
- Discipline : Jivamukti
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Energie
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Brique, Couverture, Sangle