L'apnée
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Durée : 3 minutes
Une pause contre les pulsions (sucre, cigarette, stress...)
Professeur Anne-Charlotte Vuccino
- Note :
- Discipline : Yoga Thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Respiration/Pranayama
- Intensité : Faible
- Accessoires : Respiration/Pranayama