L'amour Pranamood

Durée : 50 minutes

Une séquence pour ouvrir son coeur et se libérer des veilles blessures qui obstruent l'énergie d'amour et l'empêche de circuler de manière fluide. Dans cette séance, Kriyas, flow de mudras et méditation "metta" nettoient et apaisent le coeur pour permettre à l'amour de devenir le moteur de votre existence. Le rythme du souffle et le mouvement délient la colonne et ouvrent la poitrine au cours de cette méditation dynamique. Cette séance vous invite non seulement à distribuer de l'amour, mais aussi à pouvoir le recevoir. A travers l'amour, connectez-vous également à la gratitude pour vous-même, pour les autres et pour le monde.