Kundalini : Énergie Vitale et Équilibre Hormonal
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Durée : 32 minutes
Voici une nouvelle séance de Kundalini pour faire circuler l'énergie vitale et réguler le système hormonal, qui finit par une méditation aux bols de cristal. A pratiquer en conscience en respectant son corps, comme toujours. Remplacer les respirations du feu par des longues respirations pendant les règles. Pas de respiration du feu ni de rétention pour les femmes enceintes.
Professeur Sandra Insoha
- Note :
- Discipline : Kundalini
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - lâcher prise
- Intensité : Modéré