Killer Cardio Barre
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Durée : 30 minutes
Rejoignez Colombe pour un Killer Cardio Barre qui fera travailler votre corps entier de la tête aux pieds. Colombe vous guidera à travers quelques-uns de nos meilleurs exercices de tonification qui allongeront vos muscles, tout en mettant l'accent sur le travail cardio qui fera monter votre rythme cardiaque, brûlera les graisses et fera circuler les endorphines.C'est un entraînement parfait si vous ne disposez que de 30 minutes mais que vous voulez vraiment vous dépasser. Alors prenez votre chaise et votre tapis et amusez-vous avec Colombe à la barre !
Professeur Kalon
- Note :
- Discipline : Barre et danse
- Niveau : Avancé
- Objectif : Energie
- Intensité : Elevée
- Accessoires : Poids