La joie Pranamood

Durée : 37 minutes

Comme toutes les émotions, la joie est éphémère. Avec cette pratique, laissez la joie se prolonger, s'infiltrer dans tous les moments de votre vie, et se transformer en bonheur. Cette séquence, autour de la porte de vie et du sourire intérieur, fera jaillir la joie et vous apprendra à prendre soin de cette émotion infiniment puissante qui se doit d'être célébrée ! Dans ce cours de méditation dynamique, Marion vous propose également un chant de mantra pour inscrire cette joie sur tous les plans, même les plus subtils.