Gestion du stress Coaching
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Durée : 10 minutes
Le stress fait partie des réactions du corps et du mental. Il peut parfois nous aider, mais trop intense, celui-ci va nous bloquer. Ici, nous allons voir comment choisir le stress, pour en faire quelque chose de positif.
Professeur Jonathan Bel Legroux
- Note :
- Discipline : Coaching
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun