Gentle Wake-Up Call
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Durée : 20 minutes
pour les matins où on n'a envie de rien, un réveil yogi en douceur avec un flow lent et des respirations. On commence la journée d'un autre pied !
Professeur Coco Rainbow
- Note :
- Discipline : Hatha
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Energie
- Intensité : Faible
- Accessoires : Brique