Full body avec bandes Pilates
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Durée : 21 minutes
Une séance de 20' à peine pour renforcer, étirer et tonifier l'ensemble du corps ! La bande élastique et vous ne feront plus qu'un à la fin du cours ! Waouwwww ! Allez on s'amuse et on fonce pour une séance complète et agréable !
Professeur Ludi Pilates
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Bande élastique