Focus : stretch Barre et danse
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Durée : 22 minutes
Dans ce work out, nous allons prendre le temps d'étirer profondément le corps afin de libérer les tensions et d'oxygéner nos muscles.
Professeur Audrey Roehrich
- Note :
- Discipline : Barre et danse
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Souplesse
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun