Focus jolies fesses #6

Se connecter

Durée : 20 minutes

J'adore ce thème qui nous concerne tous... nos fesses ! Parce qu' une vidéo ne suffisait pas, je vous ai concocté une série de 7 vidéos pour retrouver de belles jambes et de belles fesses ! Petit bonus, cela a un vrai intérêt thérapeutique... alors à vos tapis ! Courage :). Un cours spécial fessiers rapide, efficace et intense !

Professeur Katy Misson
  • Note :
  • Discipline : Wellness
  • Niveau : Tous niveaux
  • Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
  • Intensité : Elevée
  • Accessoires : Aucun

Vous pourriez aimer

Adopter une bonne posture au quotidien

27min
Katy

Ouvrir le haut du corps

35min
Katy

Pranayama : respiration physiologique

19min
Katy

Daily routine : salutations au soleil

24min
Katy

Daily routine : flow en pleine conscienc ...

42min
Katy

Daily routine : flow doux à l'écoute de ...

29min
Katy

Méditer avec son coeur d'enfant

15min
Katy

Le juste équilibre

35min
Katy

Stabilité : de l'intérieur vers l'extéri ...

35min
Katy

Stabilité & équilibre

25min
Katy