Focus abdos Yoga thérapie
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Durée : 11 minutes
Ce cours est un réveil en douceur de votre sangle abdominale et de votre énergie vitale ! Des variations vous sont proposées pour aller progressivement. Developper un bonne sangle abdominale pour permettra de protéger votre dos, d'avoir une meilleure digestion et une plus grande vitalité !
Professeur Céline Miconnet
- Note :
- Discipline : Yoga thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Couverture, Sangle