Flow souplesse dos & jambes Yin
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Durée : 54 minutes
Ce Yin Flow est pensé comme un cocon de douceur et d'ouverture pour le corps. Il est mouvement et réconfort, détente et ouverture... Pour continuer dans l'esprit d'un yoga qui nous permette de lâcher prise et d'apporter fluidité et souplesse au dos et à l'ensemble du corps.
Professeur Alice Dugast
- Note :
- Discipline : Yin
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Souplesse
- Intensité : Faible
- Accessoires : Brique, Bolster