Fatigue oculaire

Durée : 36 minutes

Beauté & Bien-être. Série d’exercices et d’automassages pour éviter la fatigue oculaire, particulièrement celle liée aux écrans. En complètement des pratiques de yoga des yeux, Leila vous propose des exercices d'ancrage, de détente des fascias du haut du corps, et des exercices de visualisation.