Explorer les équilibres en ouverture des hanches
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Durée : 17 minutes
Au-delà des formes qui peuvent faire peur, il y a une réelle expérience de "ressenti" à appliquer à l'intérieur de soi, pour pouvoir exécuter ces formes de la meilleure des manières. Venez suivre le processus et en ressentir les bienfaits sur nos vies de tous les jours.
Professeur Katy Misson
- Note :
- Discipline : Hatha
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun