En Chemin pour Sirsasana
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Durée : 30 minutes
Souvent vue, comme le graal pour le yogi, sirsasana est une posture délicate qui demande de la préparation et de l'habileté, suivez cette progression vers la posture en 30min
Professeur Coco Rainbow
- Note :
- Discipline : Vinyasa
- Niveau : Intermédiaire
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré