Émotions & autocompassion en Terres Inconnues avec Frédéric Lopez

Durée : 61 minutes

Frédéric Lopez est un anthropologue des émotions, qui a eu le courage d’explorer les siennes autant que celles de peuples cachés « en terres inconnues ». Subtil, sensible, ouvert, curieux et terriblement humain, il nous confie dans cette Conversation du Tigre son histoire, ses doutes, son burn-out, ses joies, ses découvertes, ses souvenirs… Il nous explique surtout comment la découverte de la méditation puis celle de l’autocompassion ont changé sa vie et l’ont placé sur un chemin de résilience et de guérison.nnA l’heure de son grand retour sur les écrans (dans Un Dimanche à la Campagne sur France 2. Frédéric est aussi généreux dans son partage qu’inspirant, et cette Conversation intime et complice devrait toucher toutes les âmes et cœurs sensibles !