Eclat de la peau Yoga du visage
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Durée : 40 minutes
Beauté & Bien-être. Ce cours de yoga du visage dédié à l'éclat a pour objectif de revitaliser la peau et de réveiller son éclat par des exercices de Pranayama, de Yoga Facial et d'auto-massages en lien avec l'énergie du duo d'organes Poumons-Gros Intestins. Kapalabhati va libérer les poumons, la pratique d'acupression agit directement sur les méridiens concernés. Ne pratiquez pas kapalabhati si vous êtes enceinte.
Professeur Sylvie Lefranc
- Note :
- Discipline : Wellness
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun