Échauffement #2 HIIT
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Durée : 10 minutes
Cette séance vous permettra de vous échauffer avant d'attaquer les différents cours qui vous sont proposés sur notre plateforme. Parfait pour échauffer les différentes parties du corps tels que les muscles et les articulations. Mais aussi pour faire monter le rythme cardiaque afin de préparer son corps à l'effort.
Professeur William Galin
- Note :
- Discipline : HIIT Fitness
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Elevée
- Accessoires : Aucun