Douceur de Pleine Lune Yin
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Durée : 44 minutes
La lune représente l'énergie du féminin, cyclique, impérmanente, changeante.... yin. Idéale trois jours avant ou trois jours après la plein lune, mais également à tous les moments où vous ressentez le besoin de vous reconnecter à cette énergie intérieure. Nous pouvons apprendre à mieux nous connaitre nous-même et nous reconnecter à notre propre nature cyclique. Cette pratique spécial Pleine Lune se fera entièrement au sol, avec des variations de postures couchées pour permettre au corps de se reposer et de se reconnecter à la Terre.
Professeur Camille Satya
- Note :
- Discipline : Yin
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Bolster, Couverture, Sangle