Dépasser ses croyances Méditation
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Durée : 20 minutes
Une pratique de méditation classique qui nous ramène dans notre essence et nous aide à nous détacher des perceptions limitées que nous avons de nous-même. Autour du point d'identification Je suis, nous allons pouvoir nous défaire d’étiquettes qui nous entravent, pour retrouver une vision plus spacieuse de nous-même.
Professeur Anne Vandewalle
- Note :
- Discipline : Méditation
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Chaise, Coussin