Découvrir le Yoga Prénatal
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Durée : 3 minutes
Une courte vidéo d'explication. Les bienfaits du yoga pendant la grossesse sont multiples. Pendant cette période unique et précieuse de la vie d'une femme, cette pratique millénaire s'adapte parfaitement aux besoins d'un corps en pleine métamorphose, d'un esprit parfois soucieux et d'un coeur en pleine révolution émotionnelle.
Professeur Sharon Jacobs
- Note :
- Discipline : Pré & Postnatal
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun