Découvrir le Yin yoga
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Durée : 4 minutes
Le Yin Yoga est une pratique complémentaire des yogas dynamiques comme l'Ashtanga et le Vinyasa. Dans cette courte vidéo, Camille vous explique ses fondements ainsi que ses bienfaits sur le corps, le mental et l’énergie.
Professeur Camille Satya
- Note :
- Discipline : Yin
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun