Découvrir le Pranamood
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Durée : 2 minutes
Découvrez le Pranamood & Méditation, une méthode exclusive développée par Marion M'Santi. A pratiquer à tout moment de la journée, idéalement chez soi dans son "cocon", le Pranamood & Méditation combine des exercices de mouvements libératoires proches du Qi Gong, des techniques de purification appelées Kriyas, des gestuelles de mains dits Mudras et de la méditation. Une discipline complète et variée ouverte à tous , quel que soit votre niveau de pratique ou condition physique, qui apportera à chacun ses bienfaits.
Professeur Marion M'Santi
- Note :
- Discipline : Pranayama
- Niveau : Débutant
- Objectif : Respiration/Pranayama
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun