Daily routine : flow doux à l'écoute de soi
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Durée : 29 minutes
Grâce à cette pratique, nous développons la capacité d'écouter notre propre voix intérieure et nous apprenons à honorer notre essence de cœur d'enfant.
Professeur Katy Misson
- Note :
- Discipline : Hatha
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun