La boussole
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Durée : 3 minutes
Une pause pour entrainer ses yeux contre la fatigue oculaire devant les écrans
Professeur Anne-Charlotte Vuccino
- Note :
- Discipline : Yoga Thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - lâcher prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Détente - lâcher prise