La bonne posture assise
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Durée : 4 minutes
Se redresser pour protéger son dos lorsqu'on travaille devant un écran
Professeur Anne-Charlotte Vuccino
- Note :
- Discipline : Yoga Thérapie
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - lâcher prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Détente - lâcher prise