Beauté de l'été #3 : aligner corps et esprit
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Durée : 45 minutes
Un cours pour mettre en lumière l'importance de l'alignement qui révèle notre beauté. Nous cherchons à trouver notre propre alignement dans chaque posture, permettant ainsi à notre corps de retrouver toute sa grandeur, son espace et sa force intérieure.
Professeur Katy Misson
- Note :
- Discipline : Hatha
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modérée
- Accessoires : Aucun