Beauté de l'été #1 : s'alléger

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Durée : 41 minutes

Participons à une séance de mouvements qui vise à alléger ce qui est lourd. Cherchons à trouver de la facilité dans nos mouvements, dans notre respiration et dans notre esprit !

Professeur Katy Misson
  • Note :
  • Discipline : Hatha
  • Niveau : Tous niveaux
  • Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
  • Intensité : Modérée
  • Accessoires : Aucun

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