Les 7 Chakras Méditation
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Durée : 17 minutes
Cette méditation guidée est une invitation à prendre conscience des Chackras, points de jonction de l'énergie. Elle s'articule autour de la visualisation des couleurs, des éléments (Terre, Eau, Feu, Air...) et la vibration du son des Bija Mantras afin de retrouver une circulation optimale et harmonieuse de l'énergie.
Professeur Pema Aglossi
- Note :
- Discipline : Méditation
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Détente - Lâcher-prise
- Intensité : Faible
- Accessoires : Aucun