3 Abs moves in 15 minutes
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Durée : 15 minutes
Three supine abdomibal movements in 15 minutes. In this serie, we will work the legs to engage the abdominals. Always graceful inspired you will feel the whole body...
Professeur Jennifer Dimitriou
- Note :
- Discipline : Pilates
- Niveau : Tous niveaux
- Objectif : Renforcement - Tonicité et gainage
- Intensité : Modéré