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L’ART DE VIVRE DU YOGA

Yoga, Pilates, méditation, renfo, barre au sol,… plus de 30 disciplines en présentiel ou en ligne !
 

Cours, massages, ateliers, retraites … Le Tigre vous offre des parenthèses de reconnexion à soi !

Créé par Elodie Garamond et sa famille en 2013, le Tigre est aujourd'hui un réseau de studios, une marque de produits Yoga Lifestyle, une académie de formation et une plateforme de VOD Yoga Play pour prendre soin chaque jour de votre santé émotionnelle et physique. 

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Créé par Elodie Garamond et sa famille en 2013, le Tigre est aujourd'hui un réseau de studios, une marque de produits Yoga Lifestyle, une académie de formation et une plateforme de VOD Yoga Play pour prendre soin chaque jour de votre santé émotionnelle et physique. 

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Message important

Il y a des messages plus difficiles que d’autres à écrire : aujourd’hui je dois vous annoncer avec une grande tristesse que les Tigres vont, sans doute, devoir fermer leurs portes prochainement...

En ce moment sur yoga play
Essayez la cohérence cardiaque

Apprenez à gérer votre stress et vos émotions avec le parcours sur la cohérence cardiaque de Jonathan Bel Legroux. 

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Les clubs Le Tigre
Des maisons du bien-être
Plus que des studios de yoga, les Tigres sont des lieux de vie dans lesquels on aime prendre le temps de se reconnecter
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Pensés comme des clubs, on trouve dans chaque Tigre des salles dédiées aux différentes pratiques (yoga, Pilates, barre au sol, méditation, renforcement musculaire …) mais aussi un coin "chill" comme à la maison pour se lover dans les gros canapés avec l’un des livres de la bibliothèque idéale du yogi mise à disposition de tous, ou encore des vestiaires avec douches, serviettes, gels douches ... pour pouvoir retourner directement dans l’agitation de la ville après votre parenthèse de bien-être anti-stress !

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Nouveau au tigre
Breaking News 2022 : prenez soin de vous au Tigre !

Médecines douces, approches naturelles, traitements holistiques, TCC et thérapies émotionnelles… Nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers de nouvelles solutions de bien-être, de développement personnel et de prévention.

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Retraite
Hatha & Vinyasa Yoga

Deepu Kumar vous propose quatre jours de pratique du Hatha et du Vinyasa yoga pour accueillir le printemps dans un cadre d'exception entouré de nature du 5 au 8 mai 2022 !

Jeanne Siaud Fachin V2 .jpg
Podcast : les Conversations du Tigre
"Education, méditation & gestion des émotions" avec Jeanne Siaud-Fachin

Retrouvez Jeanne Siaud-Fachin dans les Conversations du Tigre ! Comme vous le découvrirez, Jeanne revendique une psychothérapie moderne, innovante, vivante et constructive...