Yoga, Pilates, méditation, renfo, barre au sol,… plus de 30 disciplines en présentiel ou en ligne !
Cours, massages, ateliers, retraites … Le Tigre vous offre des parenthèses de reconnexion à soi !
Créé par Elodie Garamond et sa famille en 2013, le Tigre est aujourd'hui un réseau de studios, une marque de produits Yoga Lifestyle, une académie de formation et une plateforme de VOD Yoga Play pour prendre soin chaque jour de votre santé émotionnelle et physique.
Yoga, Pilates, méditation, renfo, barre au sol,… plus de 30 disciplines en présentiel ou en ligne !
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Créé par Elodie Garamond et sa famille en 2013, le Tigre est aujourd'hui un réseau de studios, une marque de produits Yoga Lifestyle, une académie de formation et une plateforme de VOD Yoga Play pour prendre soin chaque jour de votre santé émotionnelle et physique.
Il y a des messages plus difficiles que d’autres à écrire : aujourd’hui je dois vous annoncer avec une grande tristesse que les Tigres vont, sans doute, devoir fermer leurs portes prochainement...
Apprenez à gérer votre stress et vos émotions avec le parcours sur la cohérence cardiaque de Jonathan Bel Legroux.
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Pensés comme des clubs, on trouve dans chaque Tigre des salles dédiées aux différentes pratiques (yoga, Pilates, barre au sol, méditation, renforcement musculaire …) mais aussi un coin "chill" comme à la maison pour se lover dans les gros canapés avec l’un des livres de la bibliothèque idéale du yogi mise à disposition de tous, ou encore des vestiaires avec douches, serviettes, gels douches ... pour pouvoir retourner directement dans l’agitation de la ville après votre parenthèse de bien-être anti-stress !
Médecines douces, approches naturelles, traitements holistiques, TCC et thérapies émotionnelles… Nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers de nouvelles solutions de bien-être, de développement personnel et de prévention.
Deepu Kumar vous propose quatre jours de pratique du Hatha et du Vinyasa yoga pour accueillir le printemps dans un cadre d'exception entouré de nature du 5 au 8 mai 2022 !
Retrouvez Jeanne Siaud-Fachin dans les Conversations du Tigre ! Comme vous le découvrirez, Jeanne revendique une psychothérapie moderne, innovante, vivante et constructive...