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Vinyasa yoga | Ashtanga yoga

Lea Kral

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Philosophie, respirations, méditation bouddiste et tantrique, Ashtanga et Prana Vashya Yoga.

Léa Kral partage les bénéfices d’un Yoga à l’approche neurologique et les techniques de respiration qui lui ont été transmises en Inde par Vinay Kumar. Son approche est douce, intense, et inclusive, portée par l’enseignement philosophique de son mentor Ty Landrum.

Les disciplines de Lea

Vinyasa yoga
Ashtanga yoga
Léa transmet l'art du Yoga depuis 2012, et explore ces outils depuis 16 ans. Diplômée d’un master 2 en politiques de communication au sein des organisations, elle est passionnée par l’étude de nos esprits. On retrouve dans son enseignement cette envie de décortiquer, comprendre et rechercher. Ancienne gymnaste, elle se forme et expérimente plusieurs styles de Yoga, avant de se spécialiser dans l’art de la respiration. Léa est aujourd’hui reconnue « organisme de formation »,et elle s’est spécialisée dans la transmission en créant des stages et formations en philosophie, respirations, méditation bouddiste et tantrique, Ashtanga et Prana Vashya Yoga. Ses programmes et stages sont conçus sur mesure, créatifs, et ludiques.
Le calendrier des cours
DATE HEURE LIEU DISCIPLINE
30/05/2022 10 h 00 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
30/05/2022 11 h 30 Le Tigre Chaillot Méditation
01/06/2022 13 h 45 Le Tigre Chaillot Vinyasa
01/06/2022 15 h 00 Le Tigre Chaillot Méditation
06/06/2022 10 h 00 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
06/06/2022 11 h 30 Le Tigre Chaillot Méditation
07/06/2022 13 h 30 Le Tigre Rive Gauche Vinyasa
07/06/2022 14 h 45 Le Tigre Rive Gauche Méditation
08/06/2022 13 h 45 Le Tigre Chaillot Vinyasa
08/06/2022 15 h 00 Le Tigre Chaillot Méditation
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