Hatha Yoga

Charlotte Larose Saint-Paul

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Le yoga est une pratique qui nous accompagne dans tous les enjeux de notre vie quotidienne.

Après un accident en 2014, Charlotte reconsidère son approche du Yoga qu’elle pratiquait déjà depuis plusieurs années déjà.
Elle cherche à y intégrer des pratiques plus douces, moins marquées par le challenge et le dépassement.

Les disciplines de Charlotte

Hatha Yoga
Car il est alors indispensable que sa pratique l’accompagne désormais dans les différents enjeux de sa vie personnelle... A savoir réussir à avoir un enfant passé 40 ans, alors même que toutes les chances sont contre elles, mais aussi remettre d’aplomb un corps mis à l’épreuve par une vie active ultra dense et d’intenses activités sportives depuis l’enfance.
 
Après avoir longtemps favorisé les pratiques dynamiques d’Ashtanga et de Bikram, elle se tourne alors vers une approche restaurative et holistique. Formée à la Tigre Yoga Academy en Yin avec Camille Satya et Yoga Intégral avec Emmanuel Thiery, Charlotte a à coeur de transmettre ses enseignements, dans toutes leurs dimensions. Son cours est doux et profond, travaillant le corps dans ses multiples dimensions, musculaire, psychique, sensorielle...