Yin yoga | Vinyasa yoga

Alice Fontaine

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J'envisage le yoga comme un art de vivre me permettant d'explorer et repousser mes limites au quotidien...

L’être humain et son fonctionnement fascinent Alice depuis toujours. Lors de ses études médicales, elle part plusieurs fois en mission humanitaire en Inde. Ces expériences transforment sa manière de voir le monde et d’envisager sa mission de vie.

Elle commence le yoga auprès de sa famille d’accueil indienne par la lecture des textes anciens et la méditation.

Les disciplines de Alice

Yin yoga
Vinyasa yoga

En rentrant à Paris et en parallèle de son métier d’infirmière en réanimation, elle se met à pratiquer les asanas. Sa pratique du yoga lui a permis d’affronter et surmonter des situations humaines difficiles dans le cadre de son métier de soignant.

Passionnée et curieuse d’en apprendre plus, elle décide en 2020 de se former auprès de Mathieu Boldron en vinyasa yoga pour devenir professeure de Yoga. Le mouvement est l’un de ses piliers de santé. Alice développe un yoga vinyasa plus instinctif, en fluidité et mobilité, une pratique joyeuse et solaire qu'elle partage à la Maison du Tigre et au Tigre Deauville pendant les vacances ...