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Yin yoga | Vinyasa yoga

Vanessa Veran

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Créer l’espace dont chacun a besoin tout en restant à l’écoute de son corps, de son souffle et du plaisir dans le mouvement.

Passionnée de danse, Vanessa s’est tout d’abord intéressée au yoga pour sa dimension corporelle. Très vite elle a ressenti les bénéfices de cette pratique sur le plan physique mais aussi mental et émotionnel. Aujourd’hui elle l’appréhende dans sa dimension holistique.

Les disciplines de Vanessa

Yin yoga
Vinyasa yoga

Ayant une expérience dans l’enseignement en tant que professeure de lettres, elle a éprouvé le désir de partager les bienfaits d’une pratique régulière et en conscience du yoga aussi elle a choisi de se former pour la faire vivre.

Après une formation initiale en Hatha et Vinyasa Yoga chez Yoga Vison, pour enrichir à la fois sa pratique et son enseignement, elle a continué de se former auprès de Gérard Arnaud en Vinyasa et auprès de Yoga Vision en Ayurveda, gestion du stress, Yin Yoga et Yoga de la femme.

Dans ses cours, elle invite les pratiquants à créer l’espace dont ils ont besoin tout en restant à l’écoute de leur corps, de leur souffle, dans le plaisir du mouvement. Elle cherche à les accompagner avec douceur vers l’accomplissement de soi.

Le calendrier des cours
DATE HEURE LIEU DISCIPLINE
20/10/2021 18 h 30 Le Tigre Rive Gauche Vinyasa
20/10/2021 18 h 30 La Maison du Tigre Vinyasa - Cours en ligne
20/10/2021 19 h 45 La Maison du Tigre Yin - Cours en ligne
20/10/2021 19 h 45 Le Tigre Rive Gauche Yin yoga
23/10/2021 16 h 30 Le Tigre Rive Gauche Vinyasa Flow
23/10/2021 17 h 45 La Maison du Tigre Yin - Cours en ligne
23/10/2021 17 h 45 Le Tigre Rive Gauche Yin yoga
27/10/2021 18 h 30 La Maison du Tigre Vinyasa - Cours en ligne
27/10/2021 18 h 30 Le Tigre Rive Gauche Vinyasa
27/10/2021 19 h 45 La Maison du Tigre Yin - Cours en ligne