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Vinyasa yoga

Susanna Harwood Rubin

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The best Vinyasa flow from New-York to Paris !

Susanna Harwood Rubin, célèbre enseignante new-yorkaise, réunit dans ses cours son amour du mouvement et la beauté des traditions d’Inde du Sud. Combinant mythes indiens, mantras et mudras, elle offre une pratique fluide raffinée et élégante avec une emphase sur la respiration et la créativité individuelle.

Les disciplines de Susanna

Vinyasa yoga
Susanna Harwood Rubin, célèbre enseignante new-yorkaise, réunit dans ses cours son amour du mouvement et la beauté des traditions d’Inde du Sud. Combinant mythes indiens, mantras et mudras, elle offre une pratique fluide raffinée et élégante avec une emphase sur la respiration et la créativité individuelle.

Depuis 2002 elle enseigne à ses étudiants une expérience du yoga remplie de grâce, de profondeur et de spiritualité, qu’elle qualifie de DEVI SOUL YOGA, en référence à l’âme des déesses qu’elle invoque régulièrement.

Basée à New-York, Susanna propose aussi à travers le monde cours et conférences sur la philosophie yogique qu’elle a étudiée pendant 20 ans en Inde. Son foyer spirituel : Chidambaram, au magnifique Nataraja and Tillai Kali Temples. Son plaisir : partager avec douceur et pédagogie les concepts yogiques pour les rendre accessibles et applicables dans les vies urbaines quotidiennes. Ses cours sont des propositions à explorer le principe de svadhyaya, l’étude de soi et le développement personnel.

Susanna est l’auteur de Yoga 365:Daily Wisdom for Life On and Off the Mat et écrit pour de nombreuses publications. Elle a créé des programmes en lignes : 30 Things et Writing Your Practice qui proposent d’utiliser la mythologie indienne et la sagesse du yoga pour développer la pratique de l’écriture. Elle a par ailleurs enseigné et écrit précédemment pour le Musée d’Art Moderne de NYC et rédigé un ouvrage en 2003 sur Picasso & Matisse. Sa sensibilité artistique se ressent aujourd’hui dans son enseignement du yoga, tout comme sa grande connaissance de l’anatomie et de l’histoire des asanas qu’elle infuse dans chaque cours.

C’est un immense plaisir de proposer le riche enseignement de Susanna sur notre programme de cours en ligne, offrant ainsi l’incroyable opportunité à la communauté du Tigre de suivre chaque jeudi soir un cours passionnant et exclusif !