La yoga à travers grâce, rigueur et alignement.
Chypriote d'origine et connue pour sa grande douceur comme par sa vigilance permanente à la posture, Myrto a débuté son enseignement du yoga par le hatha traditionnel avant de s'orienter vers la méthoe Iyengar dont elle est professeur diplômée depuis Juillet 2019.
Myrto est professeur diplômé de la méthode Iyengar depuis Juillet 2019. Elle poursuit sa formation au Centre de Yoga Iyengar de Paris, avec des cours hebdomadaires , et des stages.
Le cours de barre au sol classique, préparé par une brève introduction de yoga, s’inscrit dans la continuité de son expérience de danse classique. La tenue de danse classique est indispensable pour ce cours.
Pour sa pratique personnelle, elle suit des cours de yoga Iyengar, convaincue par la pertinence que cette méthode apporte à l’étude posturale.
Myrto travaille aussi avec des groupes de jeunes enfants et adolescents ; le partage avec les élèves est toujours un immense plaisir pour elle.
