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Pilates | Renforcement musculaire

Jennifer Dimitriou

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Le Graceful Movement, une discipline fluide et dynamique pour embellir le corps.

Originaire de New-York, Jennifer est passionnée de bien-être, et aime aider ses élèves à trouver l'harmonie du corps et de l'esprit. Elle vous invite à découvrir The Graceful Movement, une combinaison fluide de travail à la barre, Pilates et yoga. Ce travail très complet pour l’ensemble du corps vise à la fois le centre profond et les muscles posturaux pour renforcer et restaurer l’équilibre.

Les disciplines de Jennifer

Pilates
Renforcement musculaire
Originaire de New-York, Jennifer vous invite à découvrir The Graceful Movement, une combinaison fluide de travail à la barre, Pilates et yoga.

Ce travail très complet pour l’ensemble du corps vise à la fois le centre profond et les muscles posturaux pour renforcer et restaurer l’équilibre. Couplé à du cardio revigorant pour brûler les calories et allonger les muscles, cette pratique vous permettra de retrouver un corps sain, tonique et flexible en cours comme dans votre vie quotidienne !