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Sophrologie

Charlotte Cabo

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Transmettre la gestion du stress par la sophrologie et la bonne humeur.

Charlotte fait sa première expérience spirituelle lors d’une méditation d’Osho alors qu’elle vit et travaille au Laos, en 2004. Elle se met alors à pratiquer aussi les asanas et explore l’Ashtanga, le Kundalini et l’Yiengar avant de se dédier pleinement au Hatha Yoga puis à la Sophrologie.

Les disciplines de Charlotte

Sophrologie

Charlotte fait sa première expérience spirituelle lors d’une méditation d’Osho alors qu’elle vit et travaille au Laos, en 2004. Elle se met alors à pratiquer aussi les asanas et explore l’Ashtanga, le Kundalini et l’Yiengar avant de se dédier pleinement au Hatha.

En 2009, elle part travailler au Mali puis, à son retour en France, dans une association d’accompagnement pour personnes âgées. La confrontation à la souffrance, au quotidien, lui offre la chance de découvrir la Sophrologie et décide d’en faire son métier.

En 2017, devant l’évidente complémentarité du Yoga et de la Sophrologie, elle passe son YTT pour partager sa pratique.

Tournés vers la proprioception et la connaissance de soi, ses cours sont d’inspiration tantrique; un dialogue nourrissant s’établit entre ces deux disciplines dont la méditation pourrait être le cœur, la pratique essentielle.

Le calendrier des cours
DATE HEURE LIEU DISCIPLINE
21/10/2021 18 h 00 Le Tigre Chaillot Sophrologie
21/10/2021 19 h 45 Le Tigre Rive Gauche Sophrologie
21/10/2021 19 h 45 La Maison du Tigre Sophrologie - Cours en ligne
28/10/2021 18 h 00 Le Tigre Chaillot Sophrologie
28/10/2021 19 h 45 Le Tigre Rive Gauche Sophrologie
28/10/2021 19 h 45 La Maison du Tigre Sophrologie - Cours en ligne
04/11/2021 18 h 00 Le Tigre Chaillot Sophrologie
04/11/2021 19 h 45 Le Tigre Rive Gauche Sophrologie
04/11/2021 19 h 45 La Maison du Tigre Sophrologie - Cours en ligne
11/11/2021 18 h 00 Le Tigre Chaillot Sophrologie