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Pilates | Reformer

Audrey Pailleux

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La rigueur du Pilates, l'élégance de la danse.

Pratiquant avec précision et joie de vivre, discipline et sourire, Audrey guide ses élèves sur mat ou machines,avec douceur, et propose également une variation de cours Barre & Pilates durant lequel elle associe ses deux techniques chères à son coeur pour affiner et tonifier le corps.

Les disciplines de Audrey

Pilates
Reformer
Audrey a commencé la danse classique à l âge de 5 ans au Conservatoire National de Région de St Maur des Fossés pour en sortir à 15 ans honorée d’une médaille d or. Après 5 années passées ensuite au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris, elle intègre le centre chorégraphie national de Caen dirigé par Karine Saporta pendant 3 ans.

Par la suite elle continue à travailler dans plusieurs compagnies, se produisant dans de nombreux théâtres en France et à l étranger.

En 2011 elle découvre le Pilates et ses multiples similitude avec la danse. Elle se lance alors dans une formation au studio danse Pilates de Paris (méthode Romana) et obtient son diplôme pour se consacrer depuis à l’enseignement qu’elle pratique avec précision et joie de vivre, discipline et sourire.

Le calendrier des cours
DATE HEURE LIEU DISCIPLINE
22/10/2021 13 h 15 Le Tigre Rive Gauche Pilates & Barre
22/10/2021 14 h 15 Le Tigre Rive Gauche Reformer I
25/10/2021 11 h 15 Le Tigre Rive Gauche Pilates I
25/10/2021 12 h 30 Le Tigre Rive Gauche Reformer 0-I
26/10/2021 13 h 30 Le Tigre Rive Gauche Pilates I-II
29/10/2021 13 h 15 Le Tigre Rive Gauche Pilates & Barre
29/10/2021 14 h 15 Le Tigre Rive Gauche Reformer I
01/11/2021 11 h 15 Le Tigre Rive Gauche Pilates I
01/11/2021 12 h 30 Le Tigre Rive Gauche Reformer 0-I
02/11/2021 13 h 30 Le Tigre Rive Gauche Pilates I-II