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Yoga maman bébé

Catherine Saurat

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Le Yoga une révolution dans sa vie.

Curieuse et passionnée, lorsque Catherine découvre le Yoga il y a plus de dix ans, elle travaille pour une célèbre maison de disques ; stress, café, cigarettes, courtes nuits, alcool rythment son quotidien.

Les disciplines de Catherine

Yoga maman bébé
L’art de respirer lui permet de prendre un nouveau souffle et une nouvelle direction. En quelques mois elle change progressivement d’hygiène de vie et ressent une joie nouvelle dans son existence. L’intérêt pour les disciplines du Yoga Kundalini et Yin, l’incite à aller se former en France, en Grèce et aux Etats-Unis avec les plus grands Maîtres. Ce qui semblait un intérêt personnel se révèle une vocation. Aussi abandonne-t-elle progressivement les studios d’enregistrements pour enseigner.

Cette quête de réalisation et de développement personnel ne s’arrête pas là. Elle s’engage sur sa voie en suivant différents enseignements tant énergétiques que plus récemment astrologiques.

Spontanément Catherine intègre ainsi l’influence des cycles du soleil et de la lune dans le thème de ses cours.

Créer « Astres & Yoga » devient alors une évidence afin de répondre aux possibilités qu’offrent le Ciel et le Yoga pour mieux nous connaître et nous réaliser. Une connaissance qu’elle a coeur de partager.

Certifiée en plusieurs disciplines : Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan, Yin Yoga, Yoga Maternité (Pré & Post Natal, Féminité), Yoga Nidra, Childplay Yoga, praticienne sonore, également formée en soins énergétiques et massages.