Les Tigres sont ouverts ! Quel bonheur de vous retrouver en vrai...

Ashtanga yoga

Laure Coquel

laure_coquel.jpg

Le yoga aide à entretenir sa santé et sa forme physique, mais aussi à garder une vision sereine, un cœur compréhensif et une humeur douce constante.

Laure découvre l’Ashtanga Yoga en 1997 à Londres où elle a vécu pendant 7 ans. Inspirée par cette forme de yoga dynamique aux qualités aérienne, fluide et gracieuse, travaillant aussi bien force et souplesse, Laure bascule dans l'enseignement avec l'évidence d'une vocation.

Les disciplines de Laure

Ashtanga yoga
Laure découvre l’Ashtanga Yoga en 1997 à Londres où elle a vécu pendant 7 ans.

Inspirée par cette forme de yoga dynamique aux qualités aérienne, fluide et gracieuse, travaillant aussi bien force et souplesse, elle s’initie à l’Ashtanga et ensuite au « Mysore style » avec Alex Medin et en éprouve très rapidement les bienfaits.

Revenue en France à la fin de l’année 2000, Laure commence à enseigner l’Ashtanga Yoga au studio Samasthiti (Paris-2001).
 Elle effectue en 2003 un séjour de 3 mois à Mysore auprès du maître Sri K. Pattabhi Jois et de son petit-fils Sharath Rangaswami.

Continuellement à la recherche d’approfondir ses connaissances, elle se forme avec assiduité auprès de professeurs réputés (notamment Chuck Miller, Ron Reid et Marla Meenakshi Joy, Mark Darby, Dena Kingsberg, Sri O P Tiwari, Annie Carpenter, David Swenson…).

Laure est par ailleurs certifiée de l’école Sivananda Yoga (Teacher Training Certification – Inde 2000) et a suivi le programme intensif « The Heart of Yoga » de 4 semaines au « Krishnamacharya Yoga Mandiram » (Chennai – Inde 2007).

Aujourd’hui Laure se consacre avec cœur à ses deux passions, l’Ashtanga Yoga « art de vivre au quotidien » et la cuisine végétarienne, vegan et crue inspirée de ses expériences et voyages.

Pour Laure, le yoga est une partie essentielle de sa vie, qui l’aide non seulement à entretenir sa santé, sa forme physique mais aussi à garder une vision sereine, un cœur compréhensif et une humeur douce constante.

Le calendrier des cours
DATE HEURE LIEU DISCIPLINE
31/07/2021 17 h 15 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
04/08/2021 10 h 00 La Maison du Tigre Ashtanga - Cours en ligne
04/08/2021 18 h 30 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
07/08/2021 17 h 15 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
11/08/2021 10 h 00 La Maison du Tigre Ashtanga - Cours en ligne
11/08/2021 18 h 30 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
14/08/2021 17 h 15 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
18/08/2021 10 h 00 La Maison du Tigre Ashtanga - Cours en ligne
18/08/2021 18 h 30 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I
21/08/2021 17 h 15 Le Tigre Chaillot Ashtanga 0-I