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COACHING EXECUTIF & LIFE COACHING

Ni conseil ni thérapie, le coaching est un accompagnement au changement personnel et/ou professionnel, durant une période donnée, qui vise à aider le ou la coaché(e) à trouver ses propres solutions et à façonner le parcours qui l’épanouit et fait sens pour lui/elle, dans une perspective d’autonomie durable.
Le coaching exécutif concerne exclusivement le domaine professionnel. Le coaching existentiel est quant à lui une approche globale, qui vise à remettre du sens au cœur de la vie du coaché et à en harmoniser les différents domaines (personnel, professionnel, spirituel s’il y a lieu).

Un coach certifié a reçu une formation spécifique longue durée reconnue par la profession, ainsi que d’autres formations antérieures solides et pertinentes. Il continue à se former régulièrement à de nouveaux outils, il a effectué un travail thérapeutique sérieux sur lui-même et est suivi par un professionnel dans le cadre d’un groupe de supervision. Le coach est tenu au secret professionnel et au respect de la déontologie. Il est en alliance avec son client et établit un climat de respect et de confiance réciproque qui permet de travailler en parité.

NATUROPATHIE

La naturopathie propose des clés naturelles de santé pour préserver et optimiser la vitalité de votre organisme.
Tous les jours, des phénomènes de régulation, de réparation, de guérison se produisent spontanément dans notre corps et caractérisent le principe d’autoguérison. L’objectif en naturopathie est d’entretenir, de perfectionner et d’améliorer ce processus naturel, en écoutant le corps, en le comprenant différemment et en le respectant.
Le bilan naturopathe permet d’évaluer la vitalité de votre organisme et d’instaurer un programme d’hygiène vitale individualisé renforçant votre capital santé en axant la réflexion sur : 
-    La prévention
-    Les troubles fonctionnels
-    L’accompagnement des différents âges de la vie (bébés, enfants, adolescents, futures mamans, ménopause, andropause, etc.)
-    La maladie (soutien des organismes fatigués par la maladie et les traitements)
Les principes fondamentaux de la naturopathie sont une alimentation saine, un corps en mouvement, un système nerveux solide, des massages alliant respiration, oxygénation, étirements, postures, relaxation, moxibustion, biothérapies… Une palette de techniques complémentaires permettant d’optimiser la force vitale de l’organisme.

NUTRITHERAPIE BY DIET KATE

La nutrithérapie est une méthode d’amincissement proposée par la consultante Diet Kate consistant à apporter au corps la totalité des nutriments adéquats pour qu’il puisse fonctionner de façon optimale, à tous les moments de la vie et dans toutes les circonstances.
La nutrithérapie optimise les fonctions de l’organisme par un changement du comportement alimentaire, par le diagnostic et la correction des déficits nutritionnels et l’utilisation des aliments, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés…
Il s’agit de mettre en avant ce qu’il y a à gagner pour notre santé, un bon aliment chasse un mauvais (quand on mange du poisson on ne mange pas de viande, etc…) et d’introduire, progressivement et durablement, de nouvelles habitudes.
Cela requiert la maîtrise de techniques de changement de comportement que s’approprie le patient et la capacité de rééquilibrer les comportements pulsionnels et de dépendance (sucré, alcool, …).
C’est la raison pour laquelle sa méthode d’amincissement s‘appuie sur la nutrithérapie couplée à un rééquilibrage alimentaire entièrement basé sur l’index glycémique des aliments.
A l’écoute de nos besoins fondamentaux (en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras…), elle apporte une réponse précise à chacun de nos besoins en puisant tous les nutriments nécessaires dans des sources 100% naturelles.
Ne parlons plus de régime qui apporte beaucoup de carence au corps mais de rééquilibrage alimentaire.