Retraite SYMBIOSE : yoga, méditation & marche by Anne Vandewalle @ Maison Aribert

 

 

Découvrez un lieu d’exception, à la croisée des massifs du Vercors, de la Chartreuse et de Belledonne, la Maison d’hôte du chef étoilé Christophe Aribert : une cuisine généreuse faisant la part belle au végétal, une invitation à vivre pleinement notre connexion avec la Nature au cœur d’un environnement somptueux comme au creux de l’assiette…. La philosophie de la Maison Aribert, c’est le plaisir de partager une expérience culinaire mais aussi de se faire du bien en mangeant mieux. D’être à l’écoute de son corps et de son bien-être.

En symbiose avec cet environnement nous vous proposons 4 jours de Yoga, Méditation, Naturopathie et Marche en conscience dans un désir de retour aux sens et à l’essentiel et la recherche d’un vivre ensemble harmonieux avec la Nature, le Vivant, les Eléments, le Temps…

 

Un accueil convivial, chaleureux et un service haut de gamme vous seront offerts au Grand Hôtel ou à la Maison Aribert, qui accueillera les pratiques et les repas, avec une Nature invitée permanente dans la Cuisine alliant plaisir, esthétisme et bien-être ! Convaincu que l’on est ce que l’on mange, Christophe Aribert s’emploie à faire du bien au-delà du plaisir des papilles : inspiré par ses montagnes, il utilise les vertus de végétaux, légumes, herbes sauvages, plantes médicinales pour être au plus près de ce qui est bon pour nous…

 

MAISON ARIBERT maisonaribert.com
280 allée du Jeune Bayard l 38410 St-Martin d’Uriage
Tarif retraite : activités + repas & hébergement :

1460€/personne en chambre individuelle et 1250€/personne en chambre double

Sous réserve du nombre de participants minimum 10 inscrits

reservation@maisonaribert.com ou 04.58.17.48.30

Possibilité de réservation de massages et soins directement au Spa du Grand Hôtel

Trajets recommandés par Grenoble ou Lyon – transferts à prévoir en sus

 

 

Au programme …

 

Vendredi 22 avril

12h : Arrivée à l’hôtel, affectation des chambres & déjeuner libre

16h – 18h : Yoga Symbiose & Cercle d’ouverture

19h30 : Diner green

 

Samedi 23 avril 

8h – 9h30 : Yoga Symbiose & Méditation – éveil des facultés sensorielles

9h30 : Petit Déjeuner                                   

11h : Marche en conscience

13h : Panier Pique-Nique

15h – 17h : Temps libre

17h30 – 19h : Yoga Ressourcement

19h30 : Diner

           

Dimanche 24 avril

8h – 8h30 : Petit Déjeuner

8h30 – 11h00 : Marche en conscience & Pranayama

11h00 – 12h30 : Yoga des Eléments

13h : Déjeuner

14h30 : Temps libre

18h00 – 19h30 : Yin Yoga - Prendre le Temps

20h : Diner

 

Lundi 25 avril

8h30 – 10h30 : Yoga des Saisons, Printemps, Détox & Energie

11h – 12h30 : Brunch

12h30 – 14h : Visite du potager & atelier naturo

14h : Cercle de clôture

15h :  Départ