Dans cet atelier, Carmen vous invite à travailler sur un élément clé dans tous les groupes de postures : l'équilibre entre la stabilité du bassin et la mobilité des articulations de hanche.
 
Grâce aux outils de précision et d'alignement enseignés dans le yoga Iyengar, nous verrons ainsi comment, grâce à un placement correct du bassin, nous pouvons améliorer les appuis et la fluidité de mouvement dans les postures.
 
"Pour le yogi, le corps physique correspond à l'un des éléments de la nature, la terre. Lorsque vous explorez votre corps, [...] vous développez aussi en vous les qualités de la terre: solidité, forme, fermeté et force." BKS Iyengar, Light on Life