La Mysore Style est la manière authentique et traditionnelle de pratiquer l’Ashtanga yoga enseignée par son fondateur Sri K. Pattabhi Jois et son petit fils Sharath Jois à la prestigieuse école KPJAYI-SYC à Mysore, dans le sud de l’Inde.

Parce que le cours est non dirigé verbalement par le professeur, la Mysore Style permet de faire tout ce qu’un cours guidé classique ne permet normalement pas :

- adapter les postures en fonction de l’élève ;
- aller à son propre rythme en suivant sa respiration ;
- développer une autonomie dans sa pratique ;
- décortiquer certaines postures sous la supervision du professeur ;
- développer une profondeur et une autonomie dans sa pratique tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.

Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique, nous vous encourageons vivement à venir suivre les cours Mysore de Cyril Lagel dès lundi prochain, pour bénéficier de cette méthode d’apprentissage personnalisée et sécuritaire !

RDV à la Maison du Tigre :

- du lundi au jeudi de 7h à 9h : Mysore-style (arrivée flexible entre 7h et 8h, dernière arrivé à 8h maximum)
- le vendredi de 7h30 à 9h : Led Class (cours dirigé de la première série complète d’Ashtanga yoga (arrivée à partir de 7h15, début du cours 7h30 précises).

TARIFS ; 

- 3 mois illimité : 400 euros
- 1 mois illimité : 150 euros
- Cours ponctuel à 2 unités

PS... le premier cours est offert ! 

Inscriptions